本日２０時半からは、スカイラボです♪
水色テープのV３(4級)を登るために、皆でV2(5級)ぐらいからワイワイやりましょう！
クライミング用語やボルダリングのコツなんかを掴んでもらえればと思います♪
さて、本日も米粉クレープ屋さんのJAPAN CREPE aja様が出店中！
米粉の生地は、普通の生地と比べてもっちりしてて、とても美味しいです♪
米粉は小麦粉アレルギーの方のために開発されたのですが、グルテンフリーで注目され、アスリート達にも目にとまりました。
色々諸説はあるそうですが、グルテンフリーにするだけで、あのギリギリ登れなかったあの課題が登れちゃうかも！？
